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세안 2

올바른 세안 방법 제대로 세안하기

화장을 하는 것보다 지우는 게 중요하다는 말이 있듯이 세안은 매우 중요하다. 또한 피부 관리는 세안에서부터 시작된다. 우리가 매일 하는 세안은 올바르게 하고 있는지 알아보자. 1. 세안 전 손 씻기 세안 전 손을 깨끗이 씻는 것은 매우 중요하다. 한 손에만 6만 마리의 세균이 살고 있다. 그래서 손을 씻어 세균과 오염물질을 제거해주어야 한다. 2. 미온수 사용하기 세안을 할 때 찬 물로 세안하게 되면 온도가 떨어져 피부가 굳는다. 또한 뜨거운 물로 세안을 하면 피부 장벽이 흐물흐물해져 수분이 빠져나가기 쉽다. 그러므로 미온수를 사용해야 한다. 3. 자극 최소화하며 가볍게 롤링 메이크업을 지우려고 세게 문지르는 등 피부에 자극을 주게 되면 피부 장벽이 상처를 받아 무너지게 된다. 피부 장벽이 무너지게 되면..

생활정보 2023.10.08

여드름 깔끔하게 없애는 방법

여드름 없애는 방법은 다양합니다. 그중에 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나눌 수 있습니다. 1. 바르는 약 바르는 약은 경증 혹은 중등증의 여드름에 주로 사용됩니다. 항생제는 피부 표면과 모낭 내 여드름균(P. acnes)에 작용하여 세균 수를 감소시키고 염증을 억제하는데, 클린다마이신(clindamycin)이나 에리스로마이신(erythromycin)등이 있습니다. 비타민A 유도체인 트레티노인(tretnoin)이나 아다팔렌(adapelene)은 항균작용, 각질 제거와 함께 피지 배출이 잘 되도록 하는 작용이 있으며, 벤조일 퍼옥사이드(benzoyl peroxide) 는 강력한 항균효과와 함께 약간의 항염증 작용과 면포 용해작용이 있습니다. 최근에는 두 가지 이상의 성분이 혼합되어 있는 복합제가 많..

건강과 질병 2021.07.05
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