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일상 49

유명한 걸그룹

브레이블걸스ㅡ은지,유정,유나,민영 블랙핑크ㅡ제니,로제,지수,리사 오마이걸ㅡ아린,효정,지호,유아,미미,승희,비니 있지ㅡ예지,리아,류진,채령,유나 트와이스ㅡ나연,정연,모모,사나,지효,미나,다현,채영,쯔위 레드벨벳ㅡ조이,아이린,슬기,예리,웬디 여자친구ㅡ예린,소원,신비,은하,유주,엄지 에이핑크ㅡ초롱,보미,은지,나은,남주,하영 (여자)아이들ㅡ미연,민니,수진,소연,우기,슈화 마마무ㅡ문별,휘인,화사,솔라 소녀시대ㅡ윤아,태연,유리,써니,티파니,수영,서현,효연

일상 2021.04.28

눈(시력) 좋아지는 방법

1.블루라이트필터끼기 블루라이트를 95% 이상 막아준다. 간단하지만 눈을 지킬 수 있는 좋은 방법이다. 2.블루베리를 많이 먹자. 블루베리가 시력에 매우 좋다. 3.당근도 많이 먹자. 당근 역시 시력에 좋은 음식이다. 4.눈운동을 자주 하자. 눈을 위 오른쪽 아래 왼쪽 순으로 눈을 굴러가며 운동하는 방법도 좋다. 그리고 손으로 눈을 감고 약하게 눌러주면 좋다.

일상 2021.04.28

기억력좋아지는방법

1.기억할 때 연상을 해서 연결을 걸어두자. 예를들어 숫자를 기억할 때 연상되는 단어로 조합을 해서 기억하는 방식이다 7979번호이면 친구친구 이런식으로 기억하면 된다. 2.양손을 사용하면 양쪽 뇌가 발달한다. 좌뇌는 수학적 능력 논리적능력 , 우뇌는 창의력 직관 아이디어이므로 양손을 사용하면 된다. 3.이유를 붙여라. 모든 것에는 이유가 있다. 암기하는 것에 이유를 붙이면 훨씬 쉽게 기억할 수 있다. 4.뇌는 지루한 걸 싫어한다. 공부를 1시간정도 하면 하기가 싫어진다. 그러므로 과목을 바꿔서 해보자.

일상 2021.04.28
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