안녕하세요! 오늘은 심혈관질환에 좋은 건강식에 대해 알아보겠습니다.심혈관질환은 현대인에게 매우 흔한 질병 중 하나로,이를 예방하기 위해서는 올바른 식습관이 필수적입니다. 그럼 시작해보겠습니다!심혈관질환이란?심혈관질환은 심장 및 혈관에 영향을 미치는 질환으로, 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등이 포함됩니다. 이러한 질환은 대개 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 발생합니다.심혈관질환의 증상으로는 가슴 통증, 호흡곤란, 피로감 등이 있으며, 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.심혈관질환 예방을 위한 식사심혈관 질환을 예방하기 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다.건강한 식단은 심장 건강을 지키는 데 큰 역할을 합니다.식이섬유가 풍부한 과일과 채소, 건강한 지방이 포함된 식물성 기름을 포함하는 ..